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CraigJones_TheZGuardEncycloped。クレイグ・ジョーンズ DVD Zガード ブラジリアン柔術 グラップ。Craig Jones Z-Guard (2022) BJJ Instructional Review - BJJ World。【内容概要】このDVDは、BJJのZガードに特化した技術を網羅しています。【DVD構成】3枚のDVDに分かれており、それぞれ異なる技術やスイープを学ぶことができます。【対象者】ブラジリアン柔術を学ぶ全ての人に最適で、技術の向上を目指す方におすすめです。。hq720.jpg?sqp=-。著者のCraig Jonesによる詳細な解説があり、初心者から上級者まで幅広く学べる内容です。。風香 THE BEST 2007-2008 DVD サイン入り。特に、リバサイドやヒールフックに関するテクニックが豊富です。ジャパンライム　DVD　脳卒中に対する体幹機能改善と起居動作。脊柱管狭窄症「1分 スタスタストレッチ」DVD。- タイトル: THE Z GUARD ENCYCLOPEDIA- 著者: CRAIG JONES- ブランド: BJJ Fanatics- DVD内容: DVD 1: Zガードへのバイティング、Zガードのコントロール、Zガードからのトライアングル、ウィーブパスへのカウンター、オモプラ、オーバーフックアームバーDVD 2: リバサイドの基本、リバサイドからの2つのスイープ、ノーギインバージョンミニコース、スタンディングヒールフックセットアップ、リバサイドからのスキャッター・ヒールフック、リバサイドから50/50DVD 3: リバサイドコントロールのアンダーフック、リバサイドスイープの基本、リバサイドからシングルレッグへの移行、Xガードエントランス、リバサイドからのバックテイク、リバサイドからベリーモルボご覧いただきありがとうございます。個の力を育成するためのドリブル上達トレーニングメソッド2